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Saint Valentin générique

L’été s’invite à votre table avec une recette rafraîchissante et colorée : des brochettes de poisson pour barbecue. Que vous soyez un fin gourmet ou un amateur de grillades conviviales, cette préparation saura ravir vos papilles et celles de vos convives. Embarquez pour une expérience culinaire où le poisson se dote d’une robe dorée et croustillante, tout en conservant son moelleux intérieur.

20 minutes

10 minutes

facile

€€

Ingrédients

   personnes
400 grammes de filets de poisson blanc
1 citron
2 cuillères à soupe de huile d’olive
2 gousses de ail
romarin frais
sel et poivre

Ustensiles

barbecue ou plancha
brochettes en métal ou en bois
bols
planche à découper

Préparation

Étape 1

Préparation des brochettes : Commencez par découper les filets de poisson en cubes réguliers d’environ 3 cm de côté.

Étape 2

Marinade : Dans un bol, mélangez l’huile d’olive avec le jus du citron pressé, l’ail émincé très finement (c’est-à-dire coupé en très petits morceaux) et un peu de romarin haché. Salez et poivrez à votre convenance.

Étape 3

Macération : Plongez les cubes de poisson dans la marinade et laissez-les s’imprégner des saveurs pendant au moins 15 minutes. Si vous utilisez des brochettes en bois, pensez à les faire tremper dans l’eau afin qu’elles ne brûlent pas lors de la cuisson.

Étape 4

Montage des brochettes : Enfilez les cubes de poisson sur les brochettes en alternant avec des rondelles fines de citron si désiré.

Étape 5

Cuisson : Faites cuire les brochettes sur le barbecue préchauffé, environ 5 minutes de chaque côté, jusqu’à ce que le poisson soit doré et cuit à cœur.

Anne-Laure Durand

Mon astuce de chef

Pour éviter que les brochettes n’accrochent au grill du barbecue, badigeonnez-les légèrement d’huile avant leur cuisson.

Accords mets vins

Pour accompagner ces délicieuses brochettes, privilégiez un vin blanc léger et fruité comme un Sauvignon Blanc ou encore mieux, un Chardonnay bien frais pour souligner la finesse du poisson.

L’info en plus

Ce plat estival est synonyme de partage et convivialité. Le choix du poisson blanc est primordial : optez pour des espèces fermes comme le cabillaud ou le colin afin qu’ils résistent mieux à la cuisson au barbecue.

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Présentation idéale

Dressez vos brochettes sur une assiette large accompagnées d’une salade verte croquante ou d’un assortiment de légumes grillés. Ajoutez quelques rondelles de citron pour apporter une touche acidulée supplémentaire. Les couverts adaptés seront simplement des fourchettes si vous souhaitez ôter le poisson directement sur l’assiette, mais n’hésitez pas à utiliser vos doigts pour une expérience plus authentique !

Bon appétit !