5/5 - (2 votes)
Soldes santé
Saint Valentin générique

Laissez-vous transporter par les arômes envoûtants du Moyen-Orient avec cette recette d’œufs brouillés à l’israélienne. Un plat simple mais riche en saveurs qui saura réveiller vos papilles dès le petit déjeuner ou lors d’un brunch dominical. Suivez-moi dans cette aventure culinaire où chaque étape est un pas de plus vers la découverte d’un monde de goûts exquis.

10 minutes

10 minutes

facile

€€

Ingrédients

   personnes
8 œufs
200 grammes de tomates cerise
4 oignons verts
2 gousses de ail
100 grammes de feta
huile d’olive extra vierge
1 cuillère à soupe de zaatar
sel et poivre noir fraîchement moulu

Ustensiles

poêle antiadhésive
spatule ou fouet
bol

Préparation

Étape 1

Tailler les tomates cerise en deux et émincer finement les oignons verts. Émincer signifie couper en tranches très fines.

Étape 2

Hacher l’ail. Hacher consiste à couper en petits morceaux.

Étape 3

Battre les œufs dans un bol, ajouter le zaatar, saler et poivrer selon votre goût.

Étape 4

Faire chauffer l’huile d’olive dans la poêle sur feu moyen. Ajouter les tomates, l’oignon vert et l’ail, puis saisir pendant environ 5 minutes jusqu’à ce que les légumes soient tendres.

Étape 5

Verser le mélange d’œufs sur les légumes dans la poêle et mijoter pendant environ 5 minutes. Utiliser la spatule pour remuer doucement de temps en temps pour obtenir des œufs brouillés crémeux et cuits uniformément.

Étape 6

Crumblez la feta sur le dessus juste avant de servir.

Gérard Rivière

Mon astuce de chef

N’hésitez pas à utiliser des herbes fraîches comme du persil ou de la coriandre hachée pour garnir vos œufs brouillés et leur donner encore plus de fraîcheur.

Accords mets vins

Pour accompagner ce plat, optez pour un vin blanc léger tel qu’un Chardonnay frais qui complétera délicieusement les saveurs épicées des œufs.

L’info en plus

Cette recette puise son inspiration dans le Shakshuka, un plat israélien traditionnel où des œufs sont cuits au four dans une sauce de tomates épicée. Ici, nous avons simplifié la préparation tout en préservant l’esprit savoureux et réconfortant du plat original.

Imprimer

Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • Zaatar Monte Nativo (250g) - Épice de Zaatar séchée avec soin - Mélange d'épices aromatique et délicieux, idéal pour la pâtisserie et les dips - Épice orientale
    9,49 €
  • Alpi Nature Zaatar Mélange d'Épices 250g, Melange Za'atar, Zaatar Libanais pour la Cuisine
    Le zaatar est un mélange d'épices typiquement oriental qui jouit d'une popularité croissante auprès des amateurs de cuisine asiatique. Composé d'un savoureux mélange de marjolaine, de thym, de SÉSAME, de cumin moulu, d'origan, de zeste de citron et de sel, il offre un goût acidulé et noiseté distinctif. Utilisation multiple: Le zaatar est utilisé pour assaisonner les viandes, la volaille et les légumes ou saupoudré sur du pain, du houmous et des salades. Il ajoute une saveur piquante et herbacée et est souvent mélangé à de l'huile d'olive pour plus de goût. Goût authentique: Tous les ingrédients du mélange d'épices sont séchés délicatement pour préserver leur goût et leur arôme naturels. Notre mélange d'épices Zaatar est naturellement végétalien et sans gluten, additifs, conservateurs ni arômes. D'origine naturelle: Nos épices proviennent de cultures qui privilégient la pureté, assurant que chaque ingrédient répond aux normes de qualité les plus strictes. Engagement qualité: Nous respectons des normes exceptionnelles tout au long de la chaîne de valeur, de la culture à l'emballage, afin de assurer une qualité constante des produits.
    11,99 €

Présentation idéale

Servez immédiatement après la cuisson pour profiter pleinement de la texture moelleuse des œufs brouillés. Utilisez des assiettes creuses préchauffées pour maintenir le plat au chaud et parsemez d’un peu plus de zaatar si désiré pour une touche décorative et aromatique supplémentaire.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Arcopal Zelie Lot de 12 assiettes creuses en verre opale extra résistant Blanc 20 cm
    Lot de 12 assiettes creuses de 20 cm. Résistantes à la casse et aux ébréchures, passent au lave-vaisselle, résistantes aux changements de température, 100 % hygiénique. L’opale Arcopal est une matière non poreuse qui empêche les bactéries de se déposer. Elle est très facile à nettoyer et totalement hygiénique. Fabriquée en France. Compatible micro-ondes et lave-vaisselle.
    23,67 €
    21,08 €
    -11%
  • MÄSER Série Arlona Assiettes creuses pour 6 personnes en porcelaine de qualité supérieure, intemporel, élégant, porcelaine, blanc
    Le lot d'assiettes creuses se compose de 6 assiettes creuses, en porcelaine de qualité supérieure de 22 cm. Les assiettes convainquent par leur élégance sobre et leur qualité robuste qui procure un plaisir durable. Idéal pour un usage quotidien ainsi que pour des occasions spéciales telles que les réunions de famille ou les dîners. Les assiettes creuses apportent une simplicité élégante à n'importe quelle table à manger et mettent en valeur vos plats. Faciles à entretenir et adaptées à un usage quotidien : les assiettes passent au lave-vaisselle et au micro-ondes.
    27,24 €