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santé - Promotion standard

Préparer son petit-déjeuner soi-même est non seulement économique, mais aussi très gratifiant. Surtout lorsqu’il s’agit d’un granola énergétique acidulé ! Ce mélange croustillant de flocons d’avoine, fruits secs et graines est une excellente source d’énergie pour bien commencer la journée. Alors, prêt à booster votre journée ? C’est parti !

10 minutes

15 minutes

facile

Ingrédients

   personnes

Ustensiles

Préparation

Étape 1

1. Préchauffez le four à 180°C (th.6).

Étape 2

2. Dans une grande jatte, mélangez les flocons d’avoine avec le miel liquide et l’huile de coco.

Étape 3

3. Étalez le mélange sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.

Étape 4

4. Enfournez pendant 15 minutes en remuant de temps en temps pour que le granola dore uniformément.

Étape 5

5. Laissez refroidir le granola puis ajoutez les graines de chia et les cranberries séchées. Votre granola est prêt à être dégusté !

Anne-Laure Durand

Mon astuce de chef

Astuce du chef : Pour un granola plus croustillant, laissez-le refroidir dans le four éteint après cuisson.

Un smoothie aux fruits rouges

Pour accompagner ce délicieux granola, rien de mieux qu’un smoothie maison aux fruits rouges. Sa douceur et son petit côté acidulé seront parfaits pour bien commencer la journée.

L’info en plus

Ce granola maison se conserve très bien dans une boîte hermétique pendant plusieurs semaines. Vous pouvez l’agrémenter selon vos envies avec d’autres fruits secs ou des pépites de chocolat par exemple.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

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Astuces de présentation

Servez ce délicieux granola maison dans un joli bol coloré pour un petit-déjeuner gourmand et vitaminé. Accompagnez-le d’une cuillère à muesli pour une touche encore plus authentique.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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    🥣 STYLE UNIQUE : Découvrez les motifs joyeux et originaux de nos bols de céréales en céramique (700 ml) pour un petit-déjeuner créatif et original. 🥣 LOT DE 6 : Design élégant et mat pour apporter une touche moderne à vos petits-déjeuners en famille ou entre amis. Idéal pour les céréales, les ramen et bien plus encore ! 🥣 ROBUSTE ET DURABLE : Fabriqués en céramique résistante avec des parois épaisses, ces bols maintiennent vos plats préférés chauds plus longtemps. 🥣 LA PORTION PARFAITE : Chaque bol peut contenir 700 ml, offrant suffisamment d'espace pour votre petit-déjeuner préféré, une délicieuse soupe ou une salade fraîche. 🥣 PRATIQUES & ÉCOLOGIQUES : Les bols sont adaptés au lave-vaisselle et au micro-ondes. De plus, l'emballage est sans plastique, pour savourer vos repas de manière écoresponsable !
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