Je suis ravi de partager avec vous aujourd’hui cette délicieuse recette de granola cru aux noix de cajou. Simple et rapide, ce granola est parfait pour un petit déjeuner sain et gourmand ou une collation revigorante en milieu d’après-midi.
15 minutes
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facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Mixer, – action qui consiste à réduire en purée ou en poudre les ingrédients – : les noix de cajou afin d’obtenir une texture fine.
Étape 2
Mélanger dans un saladier les flocons d’avoine, les graines de chia et les noix de cajou mixées.
Étape 3
Incorporer le sirop d’agave au mélange sec et bien mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture grumeleuse.
Étape 4
Verser le granola dans un bocal hermétique, récipient qui permet de conserver les aliments à l’abri de l’air et de la lumière, pour qu’il conserve son croustillant.
Mon astuce de chef
Pour en faire une collation plus gourmande, ajoutez des pépites de chocolat noir après refroidissement du granola.
Une boisson adaptée
Un smoothie aux fruits rouges ou un jus d’orange frais serait idéal pour accompagner ce granola.
L’info en plus
Le granola est riche en fibres alimentaires, ce qui favorise la digestion. Les noix de cajou apportent également des protéines et des gras insaturés bénéfiques pour notre santé cardiovasculaire.
Le sirop d’agave est un excellent substitut au sucre raffiné et donne une saveur douce et légèrement vanillée au granola.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
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Bormioli 0810459 Bocal hermétique en verre FIDO, 5 L TransparentL'absence de plomb garantit 100 % de produits recyclables Passe au lave-vaisselle et résistant aux chocs Élégant avec de grandes ouvertures pour un accès facile Couvercles de maintien des aliments avec joints en caoutchouc vulcanisé pour un joint hermétique Sans BPA fabriqué en Italie15,99 €
Comment présenter votre granola
Servez-le dans un petit bol, accompagné d’un yaourt nature ou d’un fromage blanc. Vous pouvez aussi saupoudrer votre granola sur une salade de fruits pour y ajouter du croquant.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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Fackelmann 31125 Set de 4 ustensiles de cuisine en bois, Lot de spatules et cuillères de cuisine en bois, Bois certifié FSC, 20cm, 25cm, 30cm, BrunDESCRIPTION : Fackelmann vous propose ce lot de 4 spatules et cuillères en bois pour être équipés lors de la préparation de vos repas tels que des plats en sauce et pour tous vos usages LE PETIT: Le bois certifié FSC est issu d'une source renouvelable et est donc écologiquement responsable COMPOSITION : Bois certifié FSC DIMENSIONS : 20cm, 25cm, 30cm, 30cm ENTRETIEN : Lavage à la main et au savon8,63 €
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Cuillere a Miel Bois, Cuillère à Café en Bois Naturel Ecologique Ustensile de Table et de Cuisine Cuillère à Thé à Miel (3 Pièces)★ Cuillères en bois naturel: ces cuillères en bois sont fabriquées à partir de bois naturel avec une texture délicate, une texture légère et solide et un ensemble de cuillères en bois poli à la main avec une surface Super lisse. Eco - friendly cuillère en bois avec laque d'arbre naturel non toxique pour réduire les dommages par friction et prolonger la durée de vie. Cuillère en bois de haute qualité pour la cuisine. ★ Ensemble de cuillère en bois pratique: l'artisanat de cuillère en bois naturel est une bonne aide dans la cuisine, vous pouvez utiliser ces cuillères comme cuillère à thé en bois, cuillère à miel en bois, cuillère à café en bois, cuillère à sucre en bois, cuillère à assaisonnement en bois, cuillère à soupe en bois et cuillère à riz en bois. Ensemble de cuillère en bois pratique et mignon pour un usage quotidien. ★ Cuillère en bois artisanat Avertissement: Ne mettez pas la cuillère en bois au micro - ondes ou au four; Veuillez ne pas les exposer au soleil; S'il vous plaît ne pas laver avec de l'eau de Javel, se laver les mains avec un chiffon doux et humide; S'il vous plaît ne pas tremper dans l'eau de détergent pendant une longue période; S'il vous plaît ne pas frotter la cuillère à sucre de bois avec des objets durs. ★PACKAGE INCLUDE: 3 piece wooden spoon, size of wooden honey spoon: about 5.51*1.18 inches (14 x 3 cm). Natural wooden spoon craft. Remarque: en raison de la nature de la fabrication artisanale, la longueur de la cuillère en bois peut varier d'environ 1 à 5 mm. ★ Garantie de satisfaction à 100%: nos cuillères à assaisonnement en bois sont livrées avec une garantie complète de 12 mois et un service client amical. Pour toute question sur la cuillère à sucre de bois, n'hésitez pas à nous contacter.7,38 €

