aujourd’hui, nous allons voyager ensemble vers les contrées orientales avec une recette simple mais pleine de saveurs : des blancs de poulet aux épices accompagnés de semoule complète. ce plat est une merveilleuse façon de découvrir une cuisine exotique tout en utilisant des ingrédients facilement accessibles. suis bien les étapes et tu verras, ce sera délicieux !
20 minutes
30 minutes
facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Dans un bol, mélange le cumin, la coriandre, le paprika et le safran avec un peu de sel et de poivre.
Étape 2
Enrobe les blancs de poulet avec ce mélange d’épices pour qu’ils soient bien recouverts.
Étape 3
Fais chauffer l’huile d’olive dans une cocotte en fonte et fais revenir les blancs de poulet jusqu’à ce qu’ils soient dorés de chaque côté.
Étape 4
Ajoute le bouillon de volaille dilué dans 500 ml d’eau chaude dans la cocotte. Couvre et laisse mijoter à feu doux pendant 25 minutes.
Étape 5
Pendant ce temps, prépare la semoule complète en suivant les indications sur le paquet.
Étape 6
Égraine la semoule cuite avec une fourchette et ajoute-le dans la cocotte cinq minutes avant la fin de la cuisson du poulet.
Mon astuce de chef
Pour un goût encore plus parfumé, tu peux ajouter du zeste de citron avant de servir. il apportera une touche de fraîcheur à ton plat.Accords mets et vins
Un vin blanc sec comme un chardonnay accompagne parfaitement ce plat en rehaussant les saveurs des épices.
L’info en plus
Ce plat trouve son inspiration dans la cuisine méditerranéenne, riche en épices et en saveurs chaleureuses. c’est une alliance parfaite entre la douceur de la semoule et le parfum des épices.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
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Safranwunder® Poudre de Safran, Qualité Premium - Classe 1 Moulue (5 grammes)Qualité Premium – Classe 1 (Super Negin) Safran testé selon la norme ISO 3632 – Catégorie 1, offrant une couleur intense, un arôme puissant et une saveur riche – idéal pour des recettes raffinées. 100% Pur & Récolté à la main Chaque filament est cueilli et sélectionné à la main, sans additifs ni agents de remplissage – un safran authentique pour une cuisine de qualité. Polyvalent en cuisine Parfait pour la paella, le risotto, la bouillabaisse, le biryani, les desserts, le thé ou les boissons au lait. Quelques filaments suffisent pour un résultat exceptionnel. Emballage premium & longue conservation Livré dans une boîte opaque et hermétique qui protège l’arôme et la fraîcheur du safran – également une excellente idée cadeau. Petite quantité, grand effet 5 g de safran premium suffisent pour de nombreux plats. Une simple pincée transforme vos recettes avec une touche dorée et aromatique.19,99 €
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Tefal Cocotte en fonte d'aluminium 24cm, 4-5 personnes, Induction, Légère en fonte d'aluminium, Nettoyage facile, Revêtement céramique, Couvercle de condensation, Four, Air Soft Light E2664625" DESIGN LÉGER: cocotte en fonte d'aluminium trois fois plus légère que les cocottes en fonte classiques (par rapport aux gammes d'ustensiles en fonte de Tefal) NETTOYAGE FACILE: le revêtement en céramique à l'intérieur assure un nettoyage facile, tandis que le design compatible lave-vaisselle (sauf couvercle) offre une praticité ultime RÉSULTATS SAVOUREUX: le couvercle de condensation promet des aliments tendres, moelleux et juteux, tandis que la base épaisse assure une cuisson uniforme POLYVALENCE: ustensile parfait pour réaliser une multitude de recettes, telles que des ragoûts, des plats rôtis, des pâtes, des currys de légumes et bien plus RECETTES DISPONIBLES: de nombreuses recettes savoureuses disponibles en scannant le QR code sur l'emballage79,99 €39,99 €-50%
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Moulin à Café Électrique Livré avec deux bols amovibles, Broyeur à Graines de Lin, Semences de Café, Noix, Poivre, Machine à café réglable pour Espresso/Gocciolamento/Expédition/Epices de CuisineÉquipé de bols de broyage en acier inoxydable à double et quatre lames : Moulin à Café Électrique le bol à double lame est conçu pour les ingrédients durs et secs comme les grains de café et les épices, tandis que le bol à quatre lames convient aux ingrédients mous et huileux comme les noix et le gingembre. Deux fonctions en une, faciles à passer de l'une à l'autre, pour répondre à tous vos besoins de broyage. Moulin à Café Électrique Facile à utiliser : il suffit d'appuyer sur le couvercle de la cafetière électrique pour lancer le broyage. La durée de la pression détermine la finesse de la mouture, et vous pouvez arrêter le broyage à tout moment. Le couvercle transparent vous permet de contrôler facilement la finesse de la mouture. De plus, notre bol de broyage s'installe dans le sens horaire et se retire dans le sens antihoraire pour un nettoyage facile. Broyeur à Graines de Lin Puissant et efficace : sa puissance de 200 W et son grand bol de broyage de 100 g vous permettent de moudre une plus grande quantité de grains de café ou de noix en une seule fois, idéal pour un usage familial quotidien ou pour préparer plusieurs tasses sans avoir à le faire plusieurs fois. Matériaux sûrs et arôme préservé : le Moulin à Café Électrique est fourni avec deux bols en acier inoxydable afin de limiter la contamination croisée des saveurs lors du broyage de divers aliments. Associé à une conception permettant un broyage rapide, il réduit efficacement la friction et la production de chaleur, préservant ainsi l’arôme original des grains de café et évitant une évaporation prématurée des saveurs. Durables et résistantes : Broyeur à Graines de Lin fabriquées avec des lames en acier inoxydable de qualité alimentaire, ces lames sont extrêmement durables et résistantes à la corrosion, conservant leur tranchant même après une utilisation prolongée. Elles permettent de broyer facilement les grains de café durs et les noix huileuses, garantissant ainsi leur longévité et évitant les remplacements fréquents.38,99 €
Comment servir
Dispose les blancs de poulet sur un plat à tajine traditionnel, ce qui mettra en valeur votre création. accompagne de petits bols de présentation en cuivre pour la semoule.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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COOK CONCEPT Tajine en Fonte d'Aluminium Antiadhésif 30 cm TaupeCUISSON LENTE : sa forme typique fait retomber la condensation sur les aliments pour les rendre tendres. Des plats mijotés savoureux REVÊTEMENT ANTIADHÉSIF : il facilite la cuisson et le nettoyage sans accrocher. Une cuisine sans tracas COMPATIBLE INDUCTION : utilisable sur tous types de feux, il s'adapte à votre cuisine. Une flexibilité appréciable DIAMÈTRE 30 CM : sa belle contenance convient aux repas conviviaux en famille. De quoi régaler vos convives FONTE D'ALUMINIUM : elle assure une cuisson homogène et une bonne résistance. Un plat durable au quotidien31,65 €
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Tagine authentique en céramique marocaine 35 cm + Herbes et distributeur de flammeTajine en céramique marocaine de 35 cm. Avec 190 g d'herbes marocaines, variété el Hanout. Avec séparateur de flamme. Tajine faite et peinte à la main. Convient jusqu'à 8 personnes.34,95 €
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Gemejutor Lot de 3 Coupelles en Cuivre Martelé 11,4 cm Polyvalentes pour Sauces, Dips, Fumigation, Offrandes, Cendriers et Bijoux【Bol en cuivre martelé à la main par des artisans experts】Chaque bol est minutieusement martelé à la main par des artisans tibétains expérimentés – un motif de marteau unique, une finition en cuivre noble et un savoir-faire de qualité qui se distinguent nettement des produits fabriqués en série. La surface est protégée par une couche d’huile pour prévenir l’oxydation et préserver sa beauté durable 【Usages polyvalents pour tous vos besoins】Que ce soit comme élégante coupelle à bijoux pour bagues, boucles d’oreilles et colliers sur la commode, comme coupelle pratique pour dips et sauces en cuisine (adaptée à la cuisine occidentale, asiatique et japonaise), comme cendrier fiable pour encens ou encore comme coupe d’offrande sur l’autel pour rituels et pratiques ésotériques – ce récipient en cui 【Taille compacte et stabilité assurée】Avec un diamètre de 11,4 cm et une hauteur de 2 cm, cette petite coupelle allie compacité et gain de place, idéale pour ranger de petits objets ou pour une utilisation nomade. Sa base large garantit une excellente stabilité, que ce soit sur un autel, une table à manger ou une commode. 【Cadeau idéal pour les amateurs d’artisanat et de spiritualité】Ces élégants bols en cuivre sont un cadeau parfait pour vos proches passionnés d’artisanat, de rituels spirituels, d’encens ou de décoration intérieure raffinée. Que ce soit pour Noël, un anniversaire, une pendaison de crémaillère ou simplement pour dire merci, ce présent séduit par sa qualité et son élégance. 【Entretien facile pour une beauté durable】Le cuivre est un matériau naturel qui développe avec le temps une patine élégante. Pour préserver son aspect d'origine, nettoyez la coupelle avec un chiffon doux après chaque utilisation et veillez à bien la sécher. En cas d’oxydation, un simple mélange de jus de citron et de sel suffit à la faire disparaître, afin que votre coupelle en cuivre reste belle35,43 €
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Zap Impex - Lot de 4 bols de service indiens en cuivre martelé en acier inoxydable, pour plats indiens et curry, Karahi, 15 cmPlat Karahi, plat traditionnel indien utilisé pour servir les plats Biryani, Curry & Daal ; également un plat unique pour tous les types de cuisine. La surface en acier inoxydable conserve le goût et la valeur nutritive des aliments et ne présente pas de danger lors du contact avec les aliments. Le fond en cuivre ajoute du style – Facile à nettoyer. Les ustensiles de service indiens authentiques mesurent 15 cm de diamètre et 5 cm de hauteur, ils ont une capacité de 550 ml, poids total : 1520 g. Une belle finition en cuivre martelé fait de ces bols des pièces d'exposition. Matériau de qualité supérieure : coque extérieure en cuivre avec revêtement en acier inoxydable résistant aux chocs.58,79 €